Comment se déroule une session de Neurofeedback®?
- Confortablement installé dans un fauteuil, vous regardez un film ou écoutez de la musique pendant trente-trois minutes.
- Deux capteurs posés sur le crâne et trois sur les oreilles permettent au logiciel de suivre l’activité électrique en temps réel. Lorsqu’une variation est détectée, la bande sonore est brièvement interrompue.
- Ces interruptions constituent le retour d’information utilisé pendant l’entraînement. Aucun effort conscient n’est demandé : vous continuez simplement à regarder ou à écouter.
Nombre et rythme des sessions de Neurofeedback®
Chaque personne vit l’expérience à son propre rythme. Le nombre de sessions dépend de ses objectifs de bien-être, de ses ressentis et de sa disponibilité ; il n’est donc pas possible de prévoir un résultat ou une durée identique pour tous.
Un cycle initial de 10 sessions peut être proposé comme repère d’organisation, généralement à raison d’une ou deux sessions par semaine, avant d’espacer le rythme si la personne le souhaite.
Les expériences varient selon les utilisateurs. Découvrez également les bénéfices de bien-être recherchés avec NeurOptimal®.
Tarif d'une session de Neurofeedback®
Prix d’une séance : 50 €
Le Dynamical Neurofeedback® s’appuie sur 3 grands principes :
L'autorégulation, ou homéostasie
L’autorégulation désigne la capacité générale d’un organisme à s’adapter aux variations de son environnement. Dans le contexte de NeurOptimal®, ce terme décrit une expérience d’entraînement reposant sur un retour d’information sonore. Il ne signifie pas que le système diagnostique ou corrige un trouble physiologique.
La neuroplasticité
La neuroplasticité désigne la capacité du cerveau à adapter ses connexions au fil des expériences et des apprentissages. Cette notion est présentée ici à titre pédagogique pour expliquer l’intérêt général de l’entraînement et de la nouveauté. Une session NeurOptimal® ne constitue ni un traitement ni une promesse de modification de la structure du cerveau.
L'apprentissage
L’apprentissage, la curiosité et la découverte de nouvelles activités contribuent à entretenir l’agilité mentale tout au long de la vie. NeurOptimal® est présenté comme un entraînement cérébral passif destiné au bien-être général et à l’enrichissement personnel. Les ressentis et les expériences varient selon chaque utilisateur.